英格蘭學校手機新規定：家長和學生應該用甚麼態度面對？

近日不少家長都留意到新聞報道，指英格蘭學校對學生在校內使用手機的規定將會進一步收緊。根據英國政府最新指引，學校應成為一個「mobile phone-free environment」，即學生在整個上學日內，包括上課、轉堂、小息及午飯時間，都不應使用手機。相關指引（Section 36 of the Children’s Wellbeing and Schools Act 2026）已於 2026年6月29日成為 statutory guidance，而學校應由 2026年9月1日起開始跟從。

內文拙要：

1. 學校應該成為 mobile phone-free environments

   即係學生喺上堂、轉堂、小息、午飯時間，都唔應該可以用手機。GOV.UK 明確寫包括 lessons、time between lessons、breaktimes and lunchtime。

   
   

2. 唔只手機，smartwatch / 類似智能通訊裝置都可能包括

   官方 guidance 話「other smart technology with similar functionality」，例如可以收發訊息、通知、錄音、錄影嘅裝置。

   
   

3. 學校自己決定點執行

   例如：入校交手機、locker、sealed pouch、或者嚴格「not seen, not heard」政策。官方話 headteachers 可以按學校情況決定方法。

   
   

4. 家長要聯絡孩子，要經 school office

   guidance 寫明，如果家長日間要聯絡孩子，應該透過學校 office。

   
   

5. 有例外

   例如 medical need / disability / reasonable adjustment。官方例子包括糖尿病學生可能需要手機連續監測血糖，學校唔應該一刀切阻止。

   
   

6. Sixth form 可能有有限度例外

   學校可以考慮 sixth-form students 喺指定時間、指定地點使用，例如 sixth-form common room，但唔應該喺低年級學生面前使用。

   
   

所以簡單講：由今年9月新學年開始，英格蘭學校對手機會更嚴。學生返學期間基本上唔可以用手機，包括小息同午飯；有醫療/SEND等特殊需要可以例外。

這項新規定並不只是「禁止學生玩手機」那麼簡單。它背後反映的是一個更重要的教育問題：孩子是否能夠在需要專注的時間，學會暫時放下即時訊息、社交媒體和娛樂刺激？我相信呢個都係好多家長都非常關注嘅問題。

在 Big Tree，我們認為手機本身不是敵人。科技是學習工具，也是現代生活的一部分。問題不在於孩子擁有手機，而在於孩子是否懂得在合適的時間、合適的場合，以合適的方式使用手機。

對學生來說，這項規定其實是一個訓練自律的機會。很多同學都會覺得：「我只是看一看訊息，不會影響學習。」但事實上，每一次查看手機、每一次被通知打斷，都會削弱專注力。學習需要一段完整而安靜的思考時間，尤其是閱讀、寫作、數學推理和科學分析，這些都不是一邊分心一邊能夠做好的。

學生應該明白，遵守手機規定不是因為學校「不信任你」，而是因為學校希望幫助你建立更好的學習環境。如果真的有緊急事情，家長可以透過學校辦公室聯絡；如果學生有醫療或特殊需要，學校亦應作出合理安排。因此，學生不需要把手機規定看成懲罰，而應該把它看成一種成熟的訓練。

對家長來說，最重要的是與學校保持一致。若家長一方面希望孩子在學校專心學習，另一方面又在上課日不斷傳訊息給孩子，孩子自然會感到矛盾。家長可以告訴孩子：「返學時間，你先專心學習；有急事，我會聯絡學校。」這樣孩子會更容易接受規則，也會更有安全感。

家長亦應避免只從「方便聯絡」的角度看待手機。很多時候，我們以為孩子時刻可以被聯絡，就是安全；但真正的安全感，還包括孩子懂得在校園內尋求老師幫助、遵守規則、處理日常小困難，而不是凡事第一時間依賴手機和父母。

當然，手機管理不應只發生在學校。家庭也可以慢慢建立健康的手機習慣，例如溫習時手機不放在書桌上、睡前一段時間不使用手機、吃飯時不滑手機、做功課期間關掉非必要通知。這些小習慣，比單純責罵孩子「唔好睇手機」更有效。

我們希望家長和學生用一個平衡的態度看待這項新規定：

不是反科技，而是學習如何管理科技。不是不信任孩子，而是幫助孩子建立自律。不是剝奪自由，而是保護學習時間。不是把手機妖魔化，而是讓孩子重新掌握專注力。

未來的孩子一定需要懂得使用科技，但更需要懂得在科技面前保持清醒和自控。真正優秀的學生，不是完全不用手機的人，而是知道甚麼時候應該用、甚麼時候應該停的人。

Big Tree 也會繼續鼓勵學生在學習時間保持專注，在需要使用科技時善用科技，在不需要使用科技時學會放下。因為學習的核心，始終不是手機，而是孩子自己的思考力、專注力和自律能力。